子供もおいしく食べられる☆菜の花のツナマヨ和え

材料4人分

• A
  菜の花
  1束
• B
  ツナ缶
  1個
• C
  マヨネーズ
  大さじ2
• C
  砂糖
  小さじ1
• C
  しょうゆ
  小さじ2
• C
  ゴマ油
  小さじ2
• D
  ゴマ
  大さじ2

作り方

• 下準備
  【G】はすっておく

• 1

  鍋に湯を沸かしA 菜の花1束を3分茹でる。ザルにあげ流水で冷やして絞り、食べやすい大きさに切る。

• 2

  A 菜の花1束をボウルに入れB ツナ缶1個とC マヨネーズ大さじ2、砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ2、ゴマ油小さじ2の調味料を加えて混ぜ、D ゴマ大さじ2を加えて軽く和えれば出来上がりです🎵

ポイント

ゴマはすりごまでもＯＫです。

作ってみた！

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