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    副菜

    PR:エスビー食品株式会社

    メカジキとマイタケのマスタード和え

    • 投稿日2024/09/29

    • 更新日2024/09/29

    • 調理時間15(粗熱をとる時間は含まれていません。)

    その日のうちに食べてもいいですが、1日置いたものは味が馴染んでいてより美味しいです。

    材料2人分

    • メカジキ
      2〜3切れ(190-200g)
    • マイタケ
      1パック(120g)
    • 片栗粉
      適量
    • 塩コショウ
      適量
    • ニンニク
      1片分(薄切り)
    • A
      MAILLE 種入りマスタード
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1/2
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    メカジキを入れた時、油が少ないようでしたら追加で油を入れてください。

    • メカジキは一口大に切って、両面に塩コショウし、片栗粉を薄くまぶす。マイタケは食べやすい大きさに割く。大きめのボウルにA MAILLE 種入りマスタード大さじ1、酢大さじ1、醤油大さじ1/2、オリーブオイル大さじ1/2を混ぜておく。

    • 1

      フライパンに米油を大さじ2程度(分量外)とニンニクを入れて火をつける。ニンニクに香りがたったら、マイタケを入れて塩コショウをする。下準備したメカジキを入れる。

    • 2

      ニンニクを含め、美味しそうな焼き色がついたものから、A MAILLE 種入りマスタード大さじ1、酢大さじ1、醤油大さじ1/2、オリーブオイル大さじ1/2を混ぜ合わせたボウルに入れていく。全部入れ終わったら、メカジキが崩れないように和える。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やしてなじませる。

    レシピID

    490751

    質問

    作ってみた!

    いのうえ まい
    • Artist

    いのうえ まい

    現在、2022年6月〜産休育休中で、現在はマイペースにレシピを投稿していきます。 大学卒業後、銀行員として就職。偶然観た映画でフードスタイリストという職業を知ったことがきっかけに興味を持ち、働きながら、フードコーディネーター養成スクールに通い、スタイリングを学ぶ。退職後、webレシピサイトに就職、料理製作スタッフとして所属する。その後、広告、テレビの情報番組やテレビショッピング等の料理撮影に携わる。 現在は、料理だけでなく、テーブルコーディネートやフラワーアレンジメントを学ぶ。またテーブルコーディネートを学ぶTWSA(テーブルウェアスタイリスト連合会)では、イベント装飾や広告のフードとして現場に入る。 大好きなお肉を使ったレシピが多く、男性に人気のがっつり飯を得意とする。 最近は年齢も考え、野菜も一緒に摂れるような料理を心がけている。

    「料理家」という働き方 Artist History