副菜

超カンタン!自家製イクラの醤油漬け

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物2.1g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

毎年10月になると漬けている自家製のイクラ。ここでお正月のイクラも冷凍してしまいましょう。

材料8人分

  • 鮭の筋子
    4〜5本くらい
  • A
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    和風だしの素
    大さじ2
  • 小さじ2

作り方

  • 下準備
    A 酒大さじ2、醤油大さじ2、みりん大さじ2、和風だしの素大さじ2を鍋に入れ温め、冷ましておく。ボウルに塩小さじ1を入れ人肌くらいのぬるま湯を用意し、鮭の筋子を入れる。

    超カンタン!自家製イクラの醤油漬けの下準備
  • 1

    指で優しくイクラをほぐす。

    超カンタン!自家製イクラの醤油漬けの工程1
  • 2

    ほぐしたら、真水で数回洗っては、浮いてくる薄皮を流す。(イクラは真っ白になってきますが、塩を入れたら戻るので心配しないでー)

    超カンタン!自家製イクラの醤油漬けの工程2
  • 3

    塩小さじ1を入れ、かき混ぜると一瞬で色が戻ります。さらに冷ましておいたA 酒大さじ2、醤油大さじ2、みりん大さじ2、和風だしの素大さじ2を入れて味を整える

    超カンタン!自家製イクラの醤油漬けの工程3

ポイント

イクラをほぐす器具がよく市販されていますが、必要ありません。

作ってみた!

  • はとさぶれ
    はとさぶれ

    2019/10/12 20:27

    筋子からイクラにほぐすのは初めてだったのですが、丁寧な説明と写真のお陰で迷わず作ることができました! ありがとうございます(^^)
    はとさぶれの作ってみた!投稿(超カンタン!自家製イクラの醤油漬け)

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