たらの塩レモンバター焼き

15

2015.03.27

分類主菜

調理時間: 15分(マリネする時間を除く)

ID 126292

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

たらを香味野菜と塩レモンでマリネして、バターをのせてオーブントースターで焼くだけ☆たらがぷりぷりで美味しいですよ♪

    材料2人分
    たらの切り身 2切れ
    人参 2cm程度
    玉ねぎ 1/4個
    無駄なく使える☆塩レモンペースト 小さじ2
    バター 2切れ
    胡椒 少々
    作り方
    Point!
    塩レモンの塩分濃度によって塩気が変わるので、気をつけて下さいね☆
    1. ビニール袋に薄切りにした人参と玉ねぎとたらと塩レモンを入れて冷蔵庫で30分マリネする。
    2. アルミホイルをトレーに敷き、香味野菜の上にたらをのせ、皮の上にバターをのせて胡椒をふり、オーブントースターで10分焼く。
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