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旨みたっぷり♪本格タコライス

10分

53

2016.07.29

分類主食

調理時間： 10分

ID 141426

Y's

美味しく食べて綺麗になる～ヘルシーレシピ

おうちにあるもので簡単にできる本格タコライス。お肉も野菜もたっぷりとれて、豆板醤の程よい辛さとオイスターソースの旨味がポイントの、とっても食べやすい一品です♪

材料

2人分

	合びき肉	200g
	プチトマト	6個
	レタス	2枚
	にんにく(みじん切り)	1片
	玉ねぎ(みじん切り)	1/2個
	ケチャップ	大さじ2
	ウスターソース	大さじ1
	オイスターソース	小さじ2
	豆板醤	小さじ1/2
	マヨネーズ	適量

作り方

ポイント

隠し味のオイスターソースの旨味と、豆板醤の程よい辛さと旨味がポイントです♪

玉ねぎとにんにくはみじん切り、レタスは5mm幅、プチトマトは半分に切る。
フライパンに油（分量外）をひき、にんにくと豆板醤を炒める。玉ねぎを加えて軽く炒め、挽肉も加えて火を通したら、調味料を加えて煮詰める。
器にごはんを盛り、レタスとトマトを散らし、１をのせてマヨネーズをかける。

コメント・感想 Comment

526609 さん
2022.02.05 14:42

とても簡単で美味しく、食の細い6歳の娘があっという間に完食したのには感動致しました。豆板醤の代わりに味噌を使いましたが、美味しく作れました。素晴らしいレシピをご紹介頂き、有難う御座います✨

Y's さん
2022.02.05 16:31:23

とても素敵で丁寧なコメント、本当にありがとうございます（*^_^*）

443768 さん
2021.12.09 16:20

とっても美味しくて何度もリピートしています！こんなに美味しいのに、簡単なのが本当にありがたいです！！素晴らしいレシピをありがとうございます^_^

Y's さん
2021.12.09 19:43:27

何度も作ってくださっているとのことで、とっても嬉しいです☆素敵なコメントありがとうございます（*^_^*）

336728 さん
2021.08.16 17:13

家族からとても大好評でした！子供用に豆板醤なしで作りましたが、パクパク食べてくれました！簡単なので定番メニューになりそうです😊

Y's さん
2021.08.16 18:11:34

とっても嬉しいコメントありがとうございます（*^_^*）

伊東由紀恵さん
2021.05.16 22:33

あ

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