フルーツ入り甘酒のヘルシータピオカミルク

20

2019.08.05

分類デザート

調理時間: 20分

ID 378652

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

牛乳と砂糖の代わりに、甘酒で作るヘルシーで優しい甘さのタピオカココナッツミルク。数種類のフルーツを添えればカラフルなだけでなく、さっぱりとして味の変化も楽しめます。

    材料

    4人分
    甘酒 300g
    ココナッツミルク 200g
    お好みのフルーツ 200g
    タピオカ 100g

    作り方

    ポイント

    彩りと味の変化を考えて、色の違う3種類以上のフルーツを入れるのがオススメです。
    1. お好みのフルーツを小さめの一口大にカットしておく。
    2. タピオカを沸騰したお湯に入れ数分煮たら、火を止めて蒸らし、ほぼ透明になったら水でよくぬめりを洗い流す。
    3. 甘酒とココナッツミルクをよく混ぜたら、器に等分に分けたタピオカの上に注ぎ、一口大に切ったフルーツを加える。
    2 38

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    冷たいスイーツ カラフル タピオカ フルーツ ヘルシー おもてなし ココナッツミルク 世界各国の料理 アイデア料理 時短 甘酒 簡単 簡単レシピ

    このレシピをサイトに埋め込む

    「冷たいスイーツ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは