主食
一工夫！ココナッツバナナトースト
3分
- エネルギー350kcal
- 炭水化物58.0g
- 脂質11.0g
- たんぱく質7.5g
- 糖質54.0g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
一工夫で、いつものバナナトーストがおしゃれな風味になります☆
作り方
- 1
バナナは1㎝厚みに切り、食パンにのせる。
- 2
ココナッツオイルをところどころにかけ、ナッツを割って散らす。
- 3
こんがりするまでトーストしたら完成。
作ってみた！
ナムディ2025/07/28 08:42
久しぶりにリピしました😄✨ とても美味しいトーストです😋💕
- ナムディ
2024/05/19 08:33
まだまだ斑点バナナがあるのでこちらのトーストにしました😊 部屋の中が暑すぎるのでココナッツオイルが完全に溶けているのでスプーンでかなり回しかけました😄 ナッツのザクザク感がとても良いのが好きです✨ また作りたいと思います🥰
サトちゃん2024/05/15 08:05
バナナ🍌が有ったのを忘れていて、完熟過ぎてますが美味しかったです ココナッツオイルは相変わらず固まったままでしたが、バターナイフでサッと削れるくらい柔らかくなってました トッピングのナッツ🥜類も香ばしくてシナモンが一段とカフェ風に近づけてますね 二枚、ペロリです🤤
- ナムディ
2024/05/13 10:12
ココナッツオイルが暑さでサラサラになってましたが適量かけて焼きました😊 バナナもまだ皮に少し斑点が出ただけだったので固めでしたがナッツの食感が良くバナナとあってとても美味しかったです😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
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