主菜

スパイス香る★ガラムマサラのカツレツ

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豚ロース肉にガラムマサラで下味をつけます。 衣はバッター液でさっくり♪ 揚げ方は二度上げ+余熱調理でしっとり仕上げます。

材料(2人分)

  • 豚ロース肉(カツ用)
    2枚
  • A
    塩・こしょう
    少々
  • A
    ガラムマサラ
    少々
  • B
    薄力粉
    60g
  • B
    溶き卵
    1/2個
  • B
    60cc
  • B
    少々
  • パン粉
    適宜
  • C
    キャベツ
    適宜
  • C
    胡瓜
    適宜
  • C
    赤カブ
    適宜

作り方

  • 下準備
    豚ロース肉は常温に戻し、両面にAを振り掛けたら、手で塗りつけるようになじませます。 キャベツはせん切り、胡瓜と赤カブは薄切りにして氷水に10分ほど漬けてシャキッとさせます。水切りをします。

    スパイス香る★ガラムマサラのカツレツの下準備
  • 1

    Bの衣を箸などでさっくり合わせ混ぜる。 豚肉を衣にくぐし、やや薄めにつけます。パン粉をまぶします。 揚げ油をุ170度ほどに熱します。 (箸を入れてみて泡が上がる位) 強火にして両面を30秒ずつ揚げたら取り出して網の上で3分寝かせます。

    スパイス香る★ガラムマサラのカツレツの工程1
  • 2

    寝かせたらもう一度、180度で強火にして両面を合わせて1分揚げたら取り出して紙の上で3分寝かせてから1の野菜とともに皿に盛り付けます。 スィートチリソースを付けていただきます。

    スパイス香る★ガラムマサラのカツレツの工程2

ポイント

ガラムマサラの香りが食欲をそそります。 衣はバッター液といって薄力粉と液体を合わせたものです。衣を塗ってパン粉をつけるので2段階でお手軽ながらカリッとした食感の良い衣に仕上がります。

作ってみた!

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