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    副菜

    フキと牛肉のきんぴら

    • 投稿日2020/05/12

    • 更新日2020/05/12

    • 調理時間15

    ほんの苦みのあるフキには、牛肉と甘しょっぱいタレがよく合います。 白いごはんによく合う和風おかずです♪

    材料2人分

    • フキ(アク抜きしたもの)
      100g
    • 牛ばら切り落とし肉
      100g
    • ごま油
      小さじ2
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      みりん
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    フキの食感を生かすために、さっと炒めて仕上げましょう。 調味料の汁気を完全に飛ばさず、少し残した状態(1/3量程になるまで煮詰める)にするのがポイントです♪ お好みで七味唐辛子をかけてお召し上がり下さい。

    • 1

      フキ(アク抜きしたもの)は細切りにする。 牛ばら切り落とし肉は一口大に切る。

      工程写真
    • 2

      フライパンにごま油を入れて中火で熱し、牛ばら切り落とし肉を炒める。 半分くらい色が変わったらフキを入れて炒める。

      工程写真
    • 3

      A 醤油大さじ1、酒大さじ1、砂糖小さじ2、みりん小さじ2を入れて味を絡ませ、1~2分軽く煮詰めて完成!

      工程写真
    レシピID

    391443

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