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お弁当にも付け合せにも♡輪切りズッキーニのやみつきチーズ焼き

お弁当にも付け合せにも♡輪切りズッキーニのやみつきチーズ焼き
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5分
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ズッキーニの輪切りレシピ＾＾ 輪切りにするだけでこの存在感！！ お弁当に入れてもメインおかずの付け合せにも！ とっても便利なズッキーニの簡単レシピ！ 子供も喜ぶシンプルな味付けです＾＾

材料2人分

  • ズッキーニ
    1/2本
  • 塩コショウ
    少々
  • 粉チーズ
    大1
  • しょうゆ
    少々
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    ズッキーニは厚めの輪切りにする。

  • 2

    フライパンに少量の油を入れたら火にかけズッキーニを並べ入れ焼き目が着くように焼く。

  • 3

    焼き目がついたら塩コショウをして、粉チーズを入れて炒め合わせたら最後にしょうゆをまわしかけて完成です!

ポイント

焼き目をつけると視覚にも美味しそうになります！味付けする前に焼き目をつけてくださいね！

レシピID：189349

更新日：2017/09/05

投稿日：2017/09/05

作ってみた！

レビュー（1件）
  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2025/11/05 09:27

    お弁当の1品に🍱♡ あっと言う間に作れて助かりました〜🙌♪ 厚めに切ったのでジューシーな焼き上がりに♡ ズッキーニとチーズはぴったりなお味でした❣️ あいのおうちごはんさん♡ 美味しい♡簡単レシピをありがとうございます🙂‍↕️
    AYANO.•*¨*•.☆の作ってみた!投稿(お弁当にも付け合せにも♡輪切りズッキーニのやみつきチーズ焼き)

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