お肉を使った主菜と、それに合う副菜を組み合わせた献立です。 汁物はお好みで!
1日目
【プロの簡単時短テクニック!】リンゴジュースで豚の生姜焼き
【茹でて漬け置き常備菜】シャキシャキ!れんこんの甘酢漬け
れんこんの下茹でから先にやって、その後に生姜焼きの具材とタレの準備をするとスムーズです! れんこんは茹でてから漬け込む時間があるので優先的に進めます。
2日目
【簡単!疲労回復イタリアン】元プロの豚ヒレ肉のピザ職人風
オーブンで簡単!ブロッコリーのココットオムレツ
【シナモンが決め手!】かぼちゃのグラノーラ風サラダ
ココットオムレツの玉ねぎを炒めるのが時間がかかります。 オーブンで焼き上げるココットオムレツの作業を優先します。 ただし、かぼちゃのレンチンだけは済ませておかないとダメ!オーブンを使った後のレンジは高温です!
PATTIE◎
DOI 料理人
ここえみ
2024/02/26
京(みさと)
2022/05/17
coto
2017/09/25
Yuu
ガンガン
いつもの材料で。必要な手間だけ。