副菜

【茹でて漬け置き常備菜】シャキシャキ!れんこんの甘酢漬け

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物11.0g
  • 脂質0g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

れんこんの消費に困ったときのお助けレシピです!仕込んで冷蔵庫に入れておけば、常備菜や作り置きおかず、お弁当に最適です◎

材料4人分

  • れんこん
    100g
  • A
    100ml
  • A
    砂糖
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    れんこんの皮を剥き、薄くいちょう切りにする。 A 酢100ml、砂糖大さじ2を合わせて、甘酢を作る。

  • 1

    沸騰したお湯で中火で5分塩茹でする。 その後水にさらして冷まし、水気を切る。

  • 2

    保存容器に入れ、甘酢を注ぐ。

ポイント

れんこんは茹ですぎるとシャキシャキとした食感が失われるので、注意しましょう。 甘酢は酸味が強いと感じたときは、砂糖で甘さを調整してください。

作ってみた!

質問

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