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子供に大人気なスティックチキンです♪ 衣が美味しいし、パサつきがちなささみも下処理をすることで柔らかくてジューシーになります(*^^*) 多めに作って残した分を、翌朝パンに挟んだりできるようにとスティックタイプにしました♪つーか、ささみなので自然とスティック状になるよね
下味のAを全て混ぜ合わせる。 (薄力粉はダマにならないように少しずつ入れて混ぜ合わせるのがコツです。)
ささみの筋を取り、縦に2~3分割したら、フォークでブスブスと刺し(誰が万年ブスやねんヽ(`Д´)ノ‼︎←お決まり。笑) 1に入れて軽く揉み最低でも30分漬け込む。(保存は冷蔵庫ね。)
ボウルに衣の材料Bを入れて泡立て器でよく混ぜたら、漬け込んでおいたささみに衣をまぶし180℃に熱した油でキツネ色にこんがりとするまで揚げたら完成です♪
しっかりした味付けなので残ったらお弁当にももってこいです♡
ささみの観音開き
ささみの筋の取り方
レシピID:123639
更新日:2015/05/01
投稿日:2015/05/01
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ちゃんちー
スポーツフードマイスター・料理研究家
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