副菜
パッパッと10分♪キャベツのガーリック塩昆布和え
10分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物12.5g
- 脂質4.8g
- たんぱく質2.5g
- 糖質10.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
茹でたキャベツを塩昆布とガーリックで味と風味をつけて頂きます♪
作り方
- 1
キャベツは太めのせん切りにして茹で、水分を絞る
- 2
A 麺つゆ大さじ2、卸しニンニク小さじ1/2、塩昆布ひとつまみ、ゴマ油小さじ2の材料を加えて和える
- 3
皿に盛って白ゴマをトッピングしたら出来上がり
