ポークソテー《オレンジ》香るハ二バタレンジで２５秒ソース添え

材料（２人分）

• A
  ソテー用豚肉
  2枚(200g)
• 塩胡椒
  少々
• 薄力粉
  大さじ1
• サラダ油
  大さじ1
• B
  ★バター
  25g
• ★蜂蜜
  小さじ2/3
• ★《オレンジピュレ》レシピID122309
  小さじ1と1/3
• ★塩胡椒
  少々
• C
  お好みの付け合わせ野菜(今回は茹で人参とブロッコリー)
  適量

作り方

• 1

  豚肉に塩胡椒をし、薄力粉を薄くはたき、中火で温めサラダ油をしいたフライパンで色よく焼き、皿に盛る。

• 2

  小さな耐熱容器に★を入れ、レンジで２５秒くらい、バターが溶けるまで加熱する。 溶けたらよく混ぜて、１のお肉にかけ、お好みのつけ合わせ野菜を添え、出来上がりです。

• 3

  ※お好みでガリガリっと粗びき黒胡椒をかけていただいても。

  
• 4

  ※鶏肉にかえても美味しくいただけます。

  
• 5

  ※白身魚でも美味しいですよ。

  

ポイント

ソースが美味しいので、お好みのお肉やお魚で手軽にどうぞ。 《オレンジピュレ》はコチラです→https://oceans-nadia.com/user/21622/recipe/122309 ポークソテー《レモンピュレ》ハニバタレンジで２５秒ソース添えも参考になさってください→https://oceans-nadia.com/user/21622/recipe/121803

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