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    ポークソテー《オレンジ》香るハ二バタレンジで25秒ソース添え

    • 投稿日2014/12/23

    • 更新日2014/12/23

    • 調理時間10

    いつものポークソテーを《オレンジピュレ》香る甘酸っぱいソースで。でもレンジです~ぐできちゃう簡単ソースです!

    材料2人分

    • A
      ソテー用豚肉
      2枚(200g)
    • 塩胡椒
      少々
    • 薄力粉
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ1
    • B
      ★バター
      25g
    • ★蜂蜜
      小さじ2/3
    • ★《オレンジピュレ》レシピID122309
      小さじ1と1/3
    • ★塩胡椒
      少々
    • C
      お好みの付け合わせ野菜(今回は茹で人参とブロッコリー)
      適量

    作り方

    ポイント

    ソースが美味しいので、お好みのお肉やお魚で手軽にどうぞ。 《オレンジピュレ》はコチラです→https://oceans-nadia.com/user/21622/recipe/122309 ポークソテー《レモンピュレ》ハニバタレンジで25秒ソース添えも参考になさってください→https://oceans-nadia.com/user/21622/recipe/121803

    • 1

      豚肉に塩胡椒をし、薄力粉を薄くはたき、中火で温めサラダ油をしいたフライパンで色よく焼き、皿に盛る。

    • 2

      小さな耐熱容器に★を入れ、レンジで25秒くらい、バターが溶けるまで加熱する。 溶けたらよく混ぜて、1のお肉にかけ、お好みのつけ合わせ野菜を添え、出来上がりです。

    • 3

      ※お好みでガリガリっと粗びき黒胡椒をかけていただいても。

      ポークソテー《オレンジ》香るハ二バタレンジで25秒ソース添えの工程3
    • 4

      ※鶏肉にかえても美味しくいただけます。

      ポークソテー《オレンジ》香るハ二バタレンジで25秒ソース添えの工程4
    • 5

      ※白身魚でも美味しいですよ。

      ポークソテー《オレンジ》香るハ二バタレンジで25秒ソース添えの工程5
    レシピID

    122438

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    ちょっとオリジナルで、ときどきフレンチテースト、だけど簡単、な、見ためにも美味しいおうちごはんメニュー作りを目指しています。ビストロの食べ歩きも好きで再現に挑戦もちょっと趣味チック。だって家で作れたらずっと安上がりで嬉すぃのですもん。

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