デザート
ピーナッツクリームとヘンプシードのせバナナ
投稿日2016/03/28
更新日2016/03/28
調理時間3分
追熟させたバナナにピーナッツクリームとヘンプシードをのせました^^。 ナッツバターとシードをつかったかんたんスナック
材料2人分
- バナナ2本
- ピーナッツバター大さじ1
- 水大さじ1
- ヘンプシード大さじ1
- 塩ひとつまみ
作り方
ポイント
作ったらすぐにいただきましょう。バナナの代わりにリンゴのスライスでも。 いつもありがとうございます^^。
- 1
バナナは室温に数日置いて追熟させる。
- 2
ピーナッツバターと水と塩を混ぜ合わせ、ピーナッツクリームをつくる。
- 3
バナナは皮をむき、ピーナッツクリームを塗りヘンプシードを散らす。
- 4
バナナを1.5センチ幅に切り分けてできあがり。
レシピID
137325
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前田なおひろ
料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載
