デザート
紅茶のバナナアイスクリーム
5分
- エネルギー142kcal
- 炭水化物34.0g
- 脂質0.5g
- たんぱく質1.6g
- 糖質32.0g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
とても暑いので、冷凍しておいたバナナを粉砕してアイスクリームを作りました。砕いた紅茶の茶葉を合わせて、フレイバーをつけてみました。塩ひとつまみも加えて。 材料3つだけ。オイルフリーのかんたんおやつ
作り方
下準備
バナナは数日室温に置いて追熟させたのちに冷凍させておく。- 1
紅茶の茶葉をフードプロセッサーで粉砕し、粉状にする。
- 2
冷凍したバナナと塩を加え、さらに粉砕してクリーム状にする。
ポイント
バナナを追熟させて甘みを強めておくのがポイントです。はちみつやココナッツフレークなど、お好みのトッピングを楽しんでみてください。
レシピID：140916
更新日：2016/07/07
投稿日：2016/07/07
作ってみた！
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