レシピサイトNadia
    デザート

    ココアバナナオートミールグラノーラ!こどものおやつにも

    • 投稿日2021/07/23

    • 更新日2021/07/23

    • 調理時間30

    お気に入り

    313

    ノンオイル♪ ココアバナナオートミールグラノーラです! バナナグラノーラは手作りパフェやヨーグルトのトッピングなどにもおすすめです♪

    材料作りやすい分量

    • オートミール
      100g(クイックオーツ)
    • バナナ
      80g(熟して甘いもの)
    • ココアパウダー
      小さじ2
    • 砂糖
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ●熟して甘いバナナを使用してください。 ●グラノーラをほぐす時、熱いのでご注意下さい。 ●焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。 ●ノンオイルですが、水分をしっかり飛ばすことでザクザクのグラノーラに仕上がります。 ●レーズンなどのドライフルーツ、くるみなどのナッツと一緒に食べても美味しいです。

    • オーブンを170度に温める。

    • 1

      ボウルにバナナ、ココアパウダーを入れ、フォークなどで潰す。

    • 2

      ①にオートミール、砂糖を入れ、混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 3

      天板にクッキングシートを敷き、②を手やスプーンで細かくほぐしながら広げる。 (焼きムラができないようにまんべんなく広げる。)

      工程写真
    • 4

      170度に予熱をしたオーブンで15分焼き、一度取り出しオートミールをほぐす。

      工程写真
    • 5

      さらに170度のオーブンで8〜10分焼き、粗熱がとれたらお好みの大きさにほぐす。

    レシピID

    415647

    質問

    作ってみた!

    • n
      n

      2021/11/23 06:59

      砂糖→メープルシロップで!2回目の焼き前に胡桃・スライスアーモンド追加で14分焼き! 次は焼き上がりにチョコ混ぜたいです!
    • n
      n

      2021/11/20 16:24

      ザクザクで美味しい!

    こんな「自家製グラノーラ」のレシピもおすすめ!

    このレシピが入っているレシピまとめ

    関連キーワード

    「オーブン」の基礎

    「バナナ」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    辻本なみ
    • Artist

    辻本なみ

    管理栄養士・料理家

    • 管理栄養士

    管理栄養士 辻本なみ 関西在住*3歳6歳男の子のママ ・米粉を使用した特定原材料7品目不使用おやつ(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したおやつやごはん ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 弟の食物アレルギーがきっかけで  「からだに優しいごはんが作りたい」と想い 管理栄養士になりました🌱 子どもやママの食の選択肢が増えるお手伝いできると嬉しいです♪

    「料理家」という働き方 Artist History