汁物
簡単お吸い物
5分
- エネルギー15kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質0.1g
- たんぱく質1.2g
- 糖質2.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お吸い物は鍋で作らなくても、器に直接かつおだしや具材を入れれば作れちゃいます♪
作り方
下準備
みつばを切る。- 1
かつおだしを器に入れ、塩・醤油で味を調え、乾燥麸とみつばをかざる。
ポイント
かつおだしは「https://oceans-nadia.com/user/21965/recipe/144407」の方法で作っています。顆粒だしでも代用可能です。
レシピID：144409
更新日：2016/11/14
投稿日：2016/11/14
