主食
アボガドタコライス
投稿日2015/09/14
更新日2015/09/14
調理時間20分(炊飯時間除く)
みんな大好きタコライス♪ スパイシーだけど辛くないので子どもでも安心して食べられます。アボガドとの相性バツグン！
材料3人分（３人分）
- 合い挽きミンチ250g
- 玉ねぎ1/2個
- にんじん1/2本
- トマト1個
- オリーブ油大さじ1
- Aチリパウダー小さじ1
- Aパプリカパウダー小さじ2
- Aケチャップ小さじ1
- A塩小さじ1
- アボガド1個
- 白ごはん3膳分
- ピザ用細切りチーズ適量
作り方
ポイント
ピリ辛が好きな方は一味をかけてどうぞ♪
- 1
玉ねぎ、にんじんはみじん切り、トマトはザク切りにする。
- 2
熱したフライパンにオリーブ油を入れひき肉を炒める。
- 3
ひき肉の色が変わったら玉ねぎ、にんじん、トマトを加え５，６分炒める。
- 4
A チリパウダー小さじ1、パプリカパウダー小さじ2、ケチャップ小さじ1、塩小さじ1の調味料を加え、さらに３，４分炒める。
- 5
皿にごはんを盛り、ひき肉を乗せチーズを散らす。 最後にスライスしたアボガドを乗せて完成！
レシピID
131235
質問
作ってみた!
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
福原ゆり
料理研究家
- 食品衛生責任者
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。２人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中！日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単！楽しい！美味しい！レシピをどうぞ♪