サクッと作ってサクッと食べよう!【サク飯】 燻製ハラスは味付け不要、脂乗りが良く、骨も無く食べやすいのでお子様にもピッタリ!
さらにボリュームUPしたい方はごはんの上にバターをのせたり、温泉卵をのせても美味しいです♪ カロリーダウンしたい方は、ごはんの上に千切りキャベツをのせると食感も良くなり食べ応えが出ますよ(^ ^)
燻製ハラスを食べやすい大きさに切り、ホイルの上にのせる。 トースターか魚焼きグリルで2、3分焼く。
大葉は細切りにする。
お皿にごはんを盛り、焼いた燻製ハラス、クリームチーズ、大葉をのせる。 仕上げに濃口しょうゆをほんの少しまわしかけて完成!
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福原ゆり
料理研究家
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪