副菜

かんぴょう煮《巻き寿司などに♪》

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30
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存6~7日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物20.0g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質17.5g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

自分で煮るかんぴょう煮は格別の味♪ かんぴょう巻きにしたり、太巻きに入れたり。 噛むほどに味が出て素朴ながらも美味しいです◎

材料4人分

  • 乾燥かんぴょう
    20g
  • 400ml
  • A
    濃口しょうゆ
    大さじ3
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2

作り方

  • 1

    乾燥かんぴょうを水(分量外)に15分ほど浸けて戻す。

  • 2

    鍋に水、かんぴょうを入れて中火で10分煮る。

    かんぴょう煮《巻き寿司などに♪》の工程2
  • 3

    A 濃口しょうゆ大さじ3、砂糖大さじ2、みりん大さじ2を入れてさらに10分煮る。

    かんぴょう煮《巻き寿司などに♪》の工程3

ポイント

■かんぴょうは栃木産のものが美味しくてオススメです!

作ってみた!

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