昔ながらの本格ちらし寿司
投稿日2024/03/03
更新日2024/03/03
調理時間45分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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我が家で祖母・母・私と3代作り継いできた大好きなちらし寿司です。 野菜をたくさん切るのは大変ですが、無心で切っていると気づいたらスッキリリフレッシュしています。 作る手間は一緒なので、作る時は沢山作ってそのまま煮物として食べたり、ごはんと一緒に炊いて炊き込みご飯にしたり、豆腐を和えて白和えにしたり、あると便利なのでぜひ作ってみてください☆
材料6人分
- にんじん1本
- ごぼう1/3本(20cmくらい)
- れんこん小１節(約130ｇ)
- 干ししいたけ4~5枚
- かんぴょう20ｇ(乾燥の状態で)
- 油揚げ1枚
- たけのこ水煮小1/2個(80ｇ)
- 昆布だし500cc
- しいたけもどし汁100cc
- A水200cc
- Aみりん大さじ３
- A白だし大さじ１
- A砂糖大さじ２強
- A醤油大さじ3強
- 酢飯3合
作り方
ポイント
干ししいたけは手づくりしています。しいたけを固く絞った布巾で汚れをふき取ってから、日当たりの良い場所に干しておくと自然と干しシイタケが出来ます。 買うよりも断然安いし、干すと旨味も栄養もアップするので、しいたけ余ったら是非♪ また、こちらでは昆布だしを昆布から取っていますが、市販の昆布だしを使っても構いません。かんぴょうも市販の味付きのものを使っても構いません。 具材はお好みでアレンジしてみてください♪
- 準
干ししいたけはさっと洗い150ccの水に浸けて置く。 昆布は濡れ布巾などで表面を軽くふき取り、500ccの水に浸しておく（市販の昆布だしを使っても構いません）
- 1
かんぴょうはさっと洗い、小さじ１の塩を振りかけ、弾力が出るまでよく揉む。 塩を水で洗い流し、たっぷりの熱湯で5分茹で、ザルにとって冷ましておく。
- 2
粗熱が取れたら食べやすく2cmくらいの長さに切っておく。
- 3
油揚げは湯通しし、食べやすく切る。
- 4
れんこんはよく洗い、薄いいちょう切りにする。 たけのこ水煮、もどした干ししいたけも食べやすい大きさに気持ち小さめに切る。
- 5
にんじん、ごぼうはささがきにする。ごぼうはアクが出やすいので一番最後に切ると良い。
- 6
すべての材料を鍋に入れ、昆布だし、しいたけもどし汁、A 水200cc、みりん大さじ３、白だし大さじ１、砂糖大さじ２強、醤油大さじ3強を加えて煮る。
- 7
時々鍋の底から混ぜ、野菜が柔らかくなるまで煮る。味見をして醤油や砂糖などで好みの味に仕上げる。ちらし寿司の素の完成。
- 8
炊きたてのごはんにすし酢を混ぜ酢飯にし、ちらし寿司の素を加えてよく混ぜる。
- 9
彩りに錦糸卵、紅ショウガ、菜の花のだし浸しなどを添えて召し上がれ♪
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質問
作ってみた!
碧野かまど2024/03/09 13:58
写真撮るのを忘れました💦 お雛様に作りました✨ 優しいお味で、娘が凄く美味しい✨✨✨とパクパク食べました。 ありがとうございました✨
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- Artist
なかまき
- 食品衛生責任者
♪旬ごはんで健康で美しく年を重ねたい♪ 旬の食材をおいしく食べて、心も体もすこやかに。 季節を感じる丁寧な暮らしを目指しています。 男の子2人(20&18)、夫の4人家族。 元料理講師。発酵食品マイスター。 フォロワーさんからのつくれぽや健康診断の数値が改善した!という嬉しいご報告が励みになっております。 みなさんと一緒に美味しく食べて楽しく健康で美しく毎日を過ごしたい! レシピを通じて、みなさんのお家に笑顔をお届けできたら幸せです。
