主食

火を使わない!お醤油いらず!ローストビーフの大人ちらし寿司

印刷する

埋め込む

10
ご飯を炊く時間は除く
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物78.5g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質75.8g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スーパーの食材が大変身!大人の華やかちらし寿司。具材は味付けしているので、お醤油いらずで食べやすい。かいわれ大根の緑、ローストビーフのピンク、ヤングコーンの黄色、ラディッシュの紅白と華やかで、色合いが大人かわいい!春のお祝いにも◎

材料2人分

  • ヤングコーン(水煮)
    4本
  • ブラックオリーブ(種なし)
    4個
  • ラディッシュ
    2個
  • 温かいごはん
    1合(約330g)
  • A
    大さじ1と1/2
  • A
    粒マスタード
    大さじ1/2
  • A
    小さじ1/6
  • B
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ1と1/2
  • B
    大さじ1/2
  • B
    オリーブオイル
    小さじ1/2
  • B
    おろしにんにく
    1かけ分(チューブは小さじ1)
  • B
    わさび(チューブ)
    小さじ1/2
  • ローストビーフ
    1パック(90g程度)
  • かいわれ大根
    1パック
  • パルミジャーノ・レッジャーノ
    適宜(粉チーズで代用可)

作り方

  • 1

    ・ヤングコーン(水煮)は水気を切り、斜めに3等分に切る。 ・ブラックオリーブ(種なし)は3等分の輪切り。 ・ラディッシュは実の部分をスライサーで薄くスライス。

    火を使わない!お醤油いらず!ローストビーフの大人ちらし寿司の工程1
  • 2

    温かいごはんにA 酢大さじ1と1/2、粒マスタード大さじ1/2、塩小さじ1/6を加え、しゃもじで切るように混ぜ合わせる。

    火を使わない!お醤油いらず!ローストビーフの大人ちらし寿司の工程2
  • 3

    B めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1と1/2、酢大さじ1/2、オリーブオイル小さじ1/2、おろしにんにく1かけ分、わさび(チューブ)小さじ1/2をボウルに入れ混ぜ合わせる。ローストビーフを加え和え、1を加えて和える

    火を使わない!お醤油いらず!ローストビーフの大人ちらし寿司の工程3
  • 4

    【盛り付け】 器に2の酢飯を平たく盛り付け、根を切り落としたかいわれ大根の3/4量を敷き詰める。3のローストビーフをのせ、ヤングコーン、ラディッシュ、オリーブをのせ、残りのかいわれ大根を上にのせる。お好みでパルミジャーノ・レッジャーノを削ってかける。

    火を使わない!お醤油いらず!ローストビーフの大人ちらし寿司の工程4

ポイント

かいわれ大根は大葉で代用可です。

作ってみた!

  • サトちゃん
    サトちゃん

    2026/03/02 20:02

    これは、Instagramで見た時から食べたら美味しいのは分かり切ってたから、帰ったら作ろうと強く決意!✊🏽🤨 レシピ量は一合分のすし飯ですけど、僕はそれじゃ足りないだろうと二合用意しました🤭 すし飯も従来のすし飯と違いBuono!Buono!😋🙌 まゆみさん、すし飯だけでも十分美味しかったですよ💦💦 それにこのトッピング素材、、不味い訳無いよね ローストビーフじゃなく、ちょっとアクセントの有るpastramiBeefを使いました✌️ 貝割れのピリッと感がブラックペッパーに負けるかと思いきや、口に入れて噛めばしっかり貝割れの役割を果たしてました しかしながら、すし飯をこの味付けとは流石で感服しかないです🙇‍♂️ハハァー 食べた食べた、、フゥー🫄🈵️ 二合は食べ応えあるねぇ~😅 でも、間食したよ🤣🤣 まゆみさん、メチャご馳走様でした🤗🙏 このすし飯で、他のアレンジチラシを考えるのも楽しそう😁 美味しいものに辿り着けるかな🤔 頑張りま~す💪🏼🫡
    サトちゃんの作ってみた!投稿(火を使わない!お醤油いらず!ローストビーフの大人ちらし寿司)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら