副菜

切り干し大根の豆乳和え

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10
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質0.6g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

箸休めになる浅漬け代わりの一品です。 塩分を入れなくても美味しいですが、お好みで醤油を数滴垂らしてもおいしいです。オクラを添えましたがなくても可。ネギを散らしてもいいですね。

材料1人分

  • 切り干し大根
    10g
  • 豆乳
    大さじ1
  • 大さじ1/2

作り方

  • 1

    切り干し大根と豆乳、酢を全体になじませ、2 、3分おきます。 水分を吸って切り干しがふっくらしたら出来上がり。

ポイント

切り干し大根は洗ってざく切りにします。

作ってみた!

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