Name: 豆苗とモッチーの焼きお揚げ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Ingredients: 豆苗 40g; いなり揚げ(開いてあるタイプ) 4枚; スライス餅 4枚; スライスチーズ(溶けるタイプ) 2枚; みそ 大さじ1; みりん 大さじ1; すり白ごま 大さじ1; レタス 40g

2018.09.29

分類副菜

調理時間： 10分

ID 364298

しーちゃん

塩分１食１ｇで美味しい毎日を！

思い立ったら10分で完成！
スライス餅が入っているので、おやつにもちょうどよいボリューム！
味噌ダレと豆苗がとっても合います。おつまみにも！

材料2人分(豆苗の分量は、根元を除いた後の正味で記載しています。)

	豆苗	40g
	いなり揚げ(開いてあるタイプ)	4枚
	スライス餅	4枚
	スライスチーズ(溶けるタイプ)	2枚
A	みそ	大さじ1
A	みりん	大さじ1
A	すり白ごま	大さじ1
	レタス	40g

作り方

Point!

もち、チーズは少し奥の方へ入れると、焼いた時の流出を防げます。

器にA
みそ大さじ1、みりん大さじ1、すり白ごま大さじ1
を入れて混ぜる。
豆苗は根元をキッチンバサミで切り落とし4cm位の長さに切って4等分する。
スライス餅はキッチンバサミで半分に切り、スライスチーズ(溶けるタイプ)はキッチンバサミで4等分に切って1枚ずつ重ねる(8セットできる。)
いなり揚げ(開いてあるタイプ)に、②の餅・チーズ(2セット)で、豆苗(1/4量)を挟むようにして詰め、①(1/4量)を具材の間に詰める。
トースターの鉄板に③を並べて180℃で5分焼く。
皿に盛ってちぎったレタスを添える。

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。