ほっとする美味しさのやさしいお味のお鍋。冬になると食べたくなるお鍋のひとつです。

石狩鍋

めんつゆで簡単ジューシィーなから揚げです。小麦粉、片栗粉、両方まぶすことで、カリッとした衣に仕上がります。
衣好きにはたまらないから揚げです。

鶏のめんつゆから揚げ☆外側カリッ、中ジューシィー♪

やめられない。とまらない。焼肉のタレが隠し味のきゅうりです。

無限きゅうり☆隠し味は焼肉のたれ♪

石狩鍋とおつまみの日

キャベツ

ねぎ

しめじ

えのき

スイートコーン

鶏ガラスープの素

みそ

みりん

バター

きゅうり

砂糖

しょう油

焼肉のタレ

いりごま

鶏もも肉

３倍濃縮めんつゆ

おろしにんにく

おろししょうが

小麦粉

片栗粉

サラダ油

【ミラノ風ドリア】レンジ&トースターでお手軽！なのに本格的！

和風に仕上げた《極旨♡ポテトサラダ》

【ご飯進む！男子喜ぶ、豚こまニラ玉】合わせだれで簡単♡︎

【鶏むね肉のトマト煮込み】濃厚トマトソースにチーズがとろり♡

【天才的に旨い！豚バラ大根のとろとろ煮】時短で出来て味しみ♡

【白菜と厚揚げのそぼろあんかけ】味付け簡単！ぽかぽか温まる♪

カラダぽかぽか×塩麹の魅力満載なバランス献立

カラダぽかぽか×塩麹・醤油麹の魅力満載なバランス献立

たっぷり野菜のふわたま塩麹スープ

もやしと豆腐たっぷり♩コクうま豆乳坦々スープ

トマトとわかめとはんぺんのまろやか醤油麹ナムル

生姜が香る♩トマトとささみのまろやか醤油サラダ

なめらかクリーミー♩チキンマカロニグラタン

とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜

野菜たっぷり♩春雨ごま味噌スープ

簡単なのにコクうま♩ブロッコリーとかぼちゃのサラダ

ふわふわミートボールのトマトチーズ煮

カラダぽかぽか＆すっきり♪あったかメインと麹のバランス献立

鶏むねチーズ焼き献立

鶏むね彩り青椒肉絲献立

鶏むね旨塩唐揚げ献立

トマト缶で作る♪簡単ミネストローネ

どーん！と大きい♪鶏むねチーズ焼き

おつまみに♪ちくわの餃子詰め

手作りドレッシング♪ごちそうシーザーサラダ

副菜におすすめ！白菜とツナの中華風サラダ

ご飯がすすむ！鶏むね彩り青椒肉絲

簡単！ふわふわ肉団子のたまごキムチスープ

節約メニュー♪鶏むね旨塩唐揚げ

副菜におすすめ♪ごろっとゆで卵のカレーマカロニサラダ

主菜は鶏むね肉で！節約献立

バレンタイン【家族で愉しむおうちバル】

【今日のおつまみ】カマンベールとマッシルームのフライ

【おもてなしに】新玉ねぎとスモークサーモンのマリネ

【デミグラロール白菜シチュー】冬に食べたいシチューNO.1

豚こま肉と小松菜のにんにく醤油炒め×塩麹のバランス献立

鮭とじゃがいものやみつき甘辛ソテー×醤油麹のバランス献立

焼きカレードリア×塩麹・醤油麹のバランス献立

卵とろり＆クリーミー♩焼きカレードリア

豚こま肉と小松菜のにんにく醤油炒め

きのこと麹の旨みたっぷりスープ

キャベツと舞茸とお豆腐のふわたまスープ

キャベツときのこの旨みたっぷりスープ

大葉が香る♩ミニトマトとツナの塩麹マリネ

切り干し大根ときゅうりのうまツナ和え

鮭とじゃがいものやみつき甘辛ソテー

小松菜としめじとカニかまのうま塩和え・レンジで簡単♩

おいしい×寒さに負けない元気な身体作りに♩麹のバランス献立

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石狩鍋、鶏から揚げ、無限きゅうりの献立です。魚もお肉もお野菜もたくさんでバランスがとれた献立だと思います。

石狩鍋とおつまみの日

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豚バラ肉

春巻き

しらす

豆乳

酒粕