家に常備されることの多い砂糖、牛乳、ごはんがあれば作れる簡単美味しいおやつです。 ひと手間で砂糖をカラメルにするだけでワンランクアップの香ばしくとろんと甘いおやつに♪朝食にもどうぞ。 オイルは使わず、消化にもいいのでちょっと元気がない時にもオススメです。
鍋に砂糖を入れて、手に水をつけてパッパッと小さじ1分くらいかける。 火にかけて、お好みのカラメル色になったら牛乳を一気に入れる。

ごはんも加えて混ぜながら加熱し、ぐつぐついい始めたら弱火にして10分程度加熱する。ごはんの粒が見えて、トロミがつくくらいです。

あったかいままでも、暑い時期はしっかり冷やしても美味しく食べられます。 器に盛り、上にドライフルーツやナッツをのせて召し上がれ♪
牛乳は豆乳などでもOKです。 お好みでシナモンやラム酒を加えても。 ドライフルーツやナッツと一緒に食べると酸味や食感が楽しく、さらに美味しく食べられます。
レシピID:141079
更新日:2016/07/15
投稿日:2016/07/15
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