副菜

イチジクのサラダ、材料は3つだけ

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5分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料は3つだけのシンプルレシピ。夏と秋が旬で栄養価が高いイチジク。そのまま食べても美味しいですが、ちょっと手を加えてシンプルなサラダはいかがですか。

材料4人分

イチジクは赤くてお尻が割れた食べ頃のものを皮ごと使ってください。レタスは水を吸わせてパリッとさせておきます。塩は粒の大きいものを使うのがオススメです。

レタスの切り方

いちじくのむき方

レシピID：380471

更新日：2019/09/25

投稿日：2019/09/25

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