副菜

夏サラダ はちみつレモンドレッシング

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物16.2g
  • 脂質34.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質14.5g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

爽やかはちみつレモンドレッシングで。 無花果、チーズ、レタスの夏サラダ。 キリッと冷やしたワインによく似合う大人目線のサラダです

材料2人分

  • B
    コンテチーズ
    30g
  • B
    いちじく
    2個
  • B
    ロメインレタス
    6枚
  • B
    ローストミックスナッツ
    適量
  • A
    レモン果汁
    小さじ1
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル(EXV)
    60ml
  • A
    岩塩
    適量

作り方

  • 下準備
    コンテチーズはピーラーで薄く削る。 無花果は4等分にカットする。 ロメインレタスは3~4等分に切る。

  • 1

    A レモン果汁小さじ1、はちみつ大さじ1、オリーブオイル(EXV)60ml、岩塩適量を全て混ぜ合わせドレッシングを作る。

  • 2

    器にB コンテチーズ30g、いちじく2個、ロメインレタス6枚、ローストミックスナッツ適量を盛り、食べる直前に1をお好み量かける。

ポイント

Aのドレッシングは作りやすい分量の目安です!!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら