2017.07.31
分類副菜
調理時間: 3分
ID 179850
お豆腐を使った、栄養満点
ヘルシーサラダのご紹介です♪
こちら、お豆腐の水切り不要!
ボウルでグルグル混ぜるだけで
完成のお手軽レシピです。
ちなみに、味付けは
ごま油と鶏ガラスープの素がベースの塩だれ。
これは、やみつき確定です!!
木綿豆腐 | 200g | |
乾燥わかめ | 5g | |
しらす干し | 20g | |
A
|
ごま油 | 大さじ1 |
A
|
鶏ガラスープの素 | 小さじ1/2 |
A
|
塩 | 小さじ1/3 |
A
|
粗挽き黒胡椒 | 適量 |
ごま油 大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1/2、塩 小さじ1/3、粗挽き黒胡椒 適量
を加え、再度よく混ぜ合わせたら、できあがり。つくメモ
<つくメモって?>
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