Name: むね肉 de『揚げない鶏唐のガリまし♡エビマヨ風』
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚（300g）; しょうゆ、酒、マヨネーズ 各大さじ1; にんにくチューブ 1〜2cm; 粗挽き黒胡椒 少々; マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ2; 中濃ソース 大さじ1; 砂糖、豆板醤 各小さじ1; にんにくチューブ 1〜2cm; 片栗粉 大さじ8; なたね油（またはサラダ油） 大さじ2; ごま油 大さじ1/2

主菜

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主食

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鶏むね肉

しょうゆ、酒、マヨネーズ

にんにくチューブ

粗挽き黒胡椒

マヨネーズ、ケチャップ

中濃ソース

砂糖、豆板醤

片栗粉

なたね油（またはサラダ油）

ごま油

肉料理

鶏肉料理

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ボリューム

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むね肉 de『揚げない鶏唐のガリまし♡エビマヨ風』

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むね肉 de『揚げない鶏唐のガリまし♡エビマヨ風』の作ってみた！一覧

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