Name: 漬けて焼くだけ♪ご飯がすすむ♪『むね肉のやわらか生姜焼き』
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚（300g）; たまねぎ（すりおろし） 1/4個分; しょうが（すりおろし） 1片分; しょうゆ 大さじ1.5; 酒、みりん、砂糖 各大さじ1; 和風だしの素 小さじ1; 塩、こしょう 少々; 薄力粉 大さじ3; なたね油（またはサラダ油） 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

「鶏むね肉焼くだけ」30選｜簡単なのに大満足！

鶏むね肉

たまねぎ（すりおろし）

しょうが（すりおろし）

しょうゆ

酒、みりん、砂糖

和風だしの素

塩、こしょう

薄力粉

なたね油（またはサラダ油）

鶏肉

ご飯が進む

節約

漬けて焼くだけ♪ご飯がすすむ♪『むね肉のやわらか生姜焼き』

料理研究家・野菜ソムリエ

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

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