主食

【パックのもずく酢で簡単】サッポロ一番の冷やし中華

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物75.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質72.0g
  • 食塩相当量5.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サッポロ一番塩らーめんを冷やしアレンジに!パックのもずく酢を使った、さっぱりヘルシーで美味しい冷やし中華です。パパッと作れるので、暑い日のランチや忙しい時の一杯に最適です。

材料1人分

  • サッポロ一番 塩らーめん
    1人分
  • もずく酢
    2パック(計160g)
  • お好みの具材
    適量
  • A
    水と氷
    計200ml
  • A
    ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    小鍋に、サッポロ一番 塩らーめんの麺を茹でる用のお湯を沸かす。

    【パックのもずく酢で簡単】サッポロ一番の冷やし中華の工程1
  • 2

    もずく酢とお好みの具材を準備する。 ※具材は、ハムや蒸し鶏、茹で卵など、お好みのものでOKです。

    【パックのもずく酢で簡単】サッポロ一番の冷やし中華の工程2
  • 3

    器に添付の粉末スープとA 水と氷計200ml、ごま油小さじ1を入れ、混ぜる。

    【パックのもずく酢で簡単】サッポロ一番の冷やし中華の工程3
  • 4

    沸いた湯に麺を入れて製品表示よりも1分長い4分茹で、冷水で冷やしてしめ、水気を切る。 ※麺は冷水でしめると硬くなるので、標準茹で時間よりも1分長く茹でます。そのあと冷水でしめるとモチモチ食感になります。

    【パックのもずく酢で簡単】サッポロ一番の冷やし中華の工程4
  • 5

    器に麺を入れ、もずく酢、具材をのせ、添付の切り胡麻をかける。

    【パックのもずく酢で簡単】サッポロ一番の冷やし中華の工程5

ポイント

※もずく酢は1パックでもOKです。お好みの酸味に合わせて調整してください。

作ってみた!

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