密閉容器に材料を混ぜて1時間、絶妙なスパイス配合が高級料理に変身させるから、あとは焼くだけ♪ イスラム系モーロ人が伝えたと言われているスペインバルの定番タパス。なるほど、シシカバブに似てますが、イスラムでは食べない豚肉を使うのが歴史を感じさせます。
ビネガーは深みのあるシェリービネガーやバルサミコがベスト。なければワインビネガーや穀物酢で代用してもOKです。マリネ時間は長いほどしっかり味わいに。一晩置くとお肉の質感も変わります。
ニンニクはすりおろす。
豚肉(バラブロック)はひと口大にカット。 密閉容器にA ニンニク1片、オリーブオイル大さじ2、ビネガー大さじ2、パプリカパウダー小さじ1、チリペッパー小さじ1/2、クミン2ふり、塩小さじ1/2を混ぜ、豚肉を入れ冷蔵庫で30分以上マリネする。
汁気を軽くきってフライパンへ。 中火で表面に焼き色をつけ、蓋をして弱火で5分蒸す。
蓋をはずし、ペーパーで軽く水分をふきとる。 強火にして表面にこんがり焼き色をつけ、串に刺す。
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加瀬 まなみ
スペイン料理研究家
埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2023年 優勝 審査員最高得点賞 受賞 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか