残ったピクルス液を有効活用!甘酸っぱさに、キンと辛味をきかせたタレ。彩野菜と手羽中をからめて、ごはんもビールもすすむ1品です。
今回使用したピクルス液のレシピ…酢250ml・砂糖大さじ5・塩大さじ1・唐がらし輪切り1本・水250ml・昆布2g
手羽中にしょうゆをもみ、5分ほどおきます。 ポリ袋に片栗粉と一緒に入れ、フリフリして均一にまぶします。
フライパンにオイルを熱し、1を加えソテーします。 2分ごとに裏返し、全体にこんがり焼き色をつけます。
ピーマン・パプリカ・紫タマネギを加え、炒めあわせます。
タマネギがしんなりしたらA ニンニク(すりおろし)1片、ピクルス液100cc、豆板醤小さじ1を加え、全体をからめるように混ぜます。 優しいとろみがついたら出来上がり。
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加瀬 まなみ
スペイン料理研究家
埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2023年 優勝 審査員最高得点賞 受賞 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか