焼いたアボカドのとろ〜り♪食感がクセになるシンプルだけど美味しいトーストです。 アボカドにはビタミンEをはじめとするビタミンや葉酸、オレイン酸などが豊富なのも嬉しい♡ アボカド1個にゴボウ1本相当の食物繊維も。
アボカドは食べる直前にカットして。
食パンに薄くマヨネーズと粒マスタードを塗る。
アボカドは縦半分に切って薄くスライスする。
食パンにアボカドを並べて
スライスチーズをのせマヨネーズを絞りトースターで焼く。
チーズが溶けてパンがこんがりしたら粗挽き黒胡椒をパラリとして出来上がり。
召し上がれ♡
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のりP (noripetit)
料理家
【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。