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のせて焼くだけ【簡単】とろ〜り美味しい♡アボカドチーズトース

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  • 5

焼いたアボカドのとろ〜り♪食感がクセになるシンプルだけど美味しいトーストです。 アボカドにはビタミンEをはじめとするビタミンや葉酸、オレイン酸などが豊富なのも嬉しい♡ アボカド1個にゴボウ1本相当の食物繊維も。

材料1人分

  • 食パン
    1枚
  • アボカド
    1/2個
  • スライスチーズ
    1枚
  • マヨネーズ
    適宜
  • 粒マスタード
    あれば適宜
  • 粗挽き黒胡椒
    適宜

作り方

  • 1

    食パンに薄くマヨネーズと粒マスタードを塗る。

    のせて焼くだけ【簡単】とろ〜り美味しい♡アボカドチーズトースの工程1
  • 2

    アボカドは縦半分に切って薄くスライスする。

    のせて焼くだけ【簡単】とろ〜り美味しい♡アボカドチーズトースの工程2
  • 3

    食パンにアボカドを並べて

    のせて焼くだけ【簡単】とろ〜り美味しい♡アボカドチーズトースの工程3
  • 4

    スライスチーズをのせマヨネーズを絞りトースターで焼く。

    のせて焼くだけ【簡単】とろ〜り美味しい♡アボカドチーズトースの工程4
  • 5

    チーズが溶けてパンがこんがりしたら粗挽き黒胡椒をパラリとして出来上がり。

    のせて焼くだけ【簡単】とろ〜り美味しい♡アボカドチーズトースの工程5
  • 6

    召し上がれ♡

    のせて焼くだけ【簡単】とろ〜り美味しい♡アボカドチーズトースの工程6

ポイント

アボカドは食べる直前にカットして。

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作ってみた!

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のりP (noripetit)
  • Artist

のりP (noripetit)

料理家

  • 野菜ソムリエ
  • フードアナリスト
  • 冷凍生活アドバイザー

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