【レンジde簡単】サクサクッ♪止まらない♡アボカドチップス

10

2021.02.27

分類副菜

調理時間: 10分

ID 407912

のりP (noripetit)

 「シンプルなレシピ」で「美味しく」

材料は"アボカド"ひとつだけ‼︎
後は塩・粗挽き黒胡椒があればOK♡

これがホントに
止まらない美味しさなんです!

アボカドの旨味がギュッと凝縮してとっても美味しい『スナック』に‼︎

油を使わないのでヘルシー!
糖質オフの『おつまみ』に
カロリーが気になる時の『おやつ』にもぴったりです。

    材料

    アボカド 1/2個
    適宜
    粗挽き黒胡椒 適宜

    作り方

    ポイント

    ・加熱時間は片面それぞれ2分半〜3分ずつ(トータル5〜6分程度)で様子をみながら加熱してください。
    ・薄くスライスするのでレンジ1回に入るのは1/2個分です。
    丸ごと1個分作る時は2回に分けて。
    一度にカットすると変色してしまうので1回目のが出来てからカットするのがオススメです。
    1. アボカドは皮を剥き薄くスライスしクッキングシートに並べて、塩・粗挽き黒胡椒を振る。
    2. レンジ600wで2分半〜3分加熱する。
    3. 一旦取り出して裏返し、再度レンジ600wで2分半〜3分様子をみて加熱する。(クッキングシートが湿っているので替えた方が早く水分が飛んでサクサクします)
    4. 召し上がれ♡
    23 844

    コメント・感想 Comment

    つーちゃん さん
    2021.03.01 21:11

    あまり熟してなくても大丈夫でしょうか?どの程度、熟してると美味しいでしょうか?

    のりP (noripetit)
    のりP (noripetit) さん
    2021.03.01 21:16:17

    熟しすぎている柔らかく薄切りすると扱いずらいかと思うので少し固めなくらいでも大丈夫かと思います。(食べ頃の物でしか作っていないので…すごく固いのはどうか…わからないのですが…)

    感想をもっと見る(ログイン)

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    野菜のおつまみ レンジ おつまみ アボカド スナック チップス ヘルシー 低カロリー ビールに合うおつまみ 時短 簡単 簡単レシピ 糖質オフ 糖質制限 電子レンジ

    このレシピをサイトに埋め込む

    「野菜のおつまみ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは