副菜
【レンジde簡単】サクサクッ♪止まらない♡アボカドチップス
投稿日2021/02/27
更新日2021/02/27
調理時間10分
材料は"アボカド"ひとつだけ‼︎ 後は塩・粗挽き黒胡椒があればOK♡ これがホントに 止まらない美味しさなんです！ アボカドの旨味がギュッと凝縮してとっても美味しい『スナック』に‼︎ 油を使わないのでヘルシー！ 糖質オフの『おつまみ』に カロリーが気になる時の『おやつ』にもぴったりです。
材料
- アボカド1/2個
- 塩適宜
- 粗挽き黒胡椒適宜
作り方
ポイント
・加熱時間は片面それぞれ2分半〜3分ずつ(トータル5〜6分程度)で様子をみながら加熱してください。 ・薄くスライスするのでレンジ1回に入るのは1/2個分です。 丸ごと1個分作る時は2回に分けて。 一度にカットすると変色してしまうので1回目のが出来てからカットするのがオススメです。
- 1
アボカドは皮を剥き薄くスライスしクッキングシートに並べて、塩・粗挽き黒胡椒を振る。
- 2
レンジ600wで2分半〜3分加熱する。
- 3
一旦取り出して裏返し、再度レンジ600wで2分半〜3分様子をみて加熱する。(クッキングシートが湿っているので替えた方が早く水分が飛んでサクサクします)
- 4
召し上がれ♡
レシピID
407912
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のりP (noripetit)
料理家
- 野菜ソムリエ
- フードアナリスト
- 冷凍生活アドバイザー
【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。
