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材料は"アボカド"ひとつだけ‼︎ 後は塩・粗挽き黒胡椒があればOK♡ これがホントに 止まらない美味しさなんです! アボカドの旨味がギュッと凝縮してとっても美味しい『スナック』に‼︎ 油を使わないのでヘルシー! 糖質オフの『おつまみ』に カロリーが気になる時の『おやつ』にもぴったりです。
アボカドは皮を剥き薄くスライスしクッキングシートに並べて、塩・粗挽き黒胡椒を振る。
レンジ600wで2分半〜3分加熱する。
一旦取り出して裏返し、再度レンジ600wで2分半〜3分様子をみて加熱する。(クッキングシートが湿っているので替えた方が早く水分が飛んでサクサクします)
召し上がれ♡
・加熱時間は片面それぞれ2分半〜3分ずつ(トータル5〜6分程度)で様子をみながら加熱してください。 ・薄くスライスするのでレンジ1回に入るのは1/2個分です。 丸ごと1個分作る時は2回に分けて。 一度にカットすると変色してしまうので1回目のが出来てからカットするのがオススメです。
レシピID:407912
更新日:2021/02/27
投稿日:2021/02/27
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