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【5分で完成】揚げない!簡単♡きな粉あげパン

主食

【5分で完成】揚げない!簡単♡きな粉あげパン
  • 投稿日2021/05/16

  • 調理時間5

食べたい時にすぐできる! 『きな粉あげパン』 本来はパンを揚げますが たくさん油を吸うのでカロリーも気になりますよね…。 という事で『揚げパン』ですが 揚げずに作って【簡単・時短・ヘルシー】に。

材料1人分

  • パン
    1〜2個(お好みのパン)
  • サラダ油
    少々
  • きな粉
    大さじ1〜2
  • 砂糖
    お好みで

作り方

ポイント

*パンはお好みで、又ご家庭にある物でOKです。ロールパン、コッペパン食パン何でも作れます。 *今回ブランパンを使用しているのでよりカロリー&糖質オフに作っています。

  • ポリ袋にきな粉と砂糖を入れ合わせておく。

    工程写真
  • 1

    パン全体にハケを使ってサラダ油を塗る。

    工程写真
  • 2

    アルミホイルを敷き、トースターで焼く。(焦げないように様子を見ながら焼く。フライパンで焼いてもOKです)

    工程写真
  • 3

    焼き上がったパンを熱いうちに入れて全然にたっぷり絡める。(食パンを使う場合はお皿やバットなどの上で絡めて)

    工程写真
  • 4

    召し上がれ♡

    工程写真
レシピID

412793

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*料理研究家 *野菜ソムリエ *冷凍生活アドバイザー *フードアナリスト 【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 *Ameba公式トップブロガー *クックパッドアンバサダー2021 子育て期、また仕事×家事を両立する中で培った【20分で出来る献立】を中心とした【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 その他、得意ジャンルは 【簡単おやつ&スイーツ】 【ワンプレート&おうちカフェごはん】 おやつ&スイーツは シンプルな<材料>で、なるべく<工程を少なく>初心者さんでも「作れそう!」と思ってもらえる物をメインにご紹介しています。 普段使いの家庭で作るお菓子は ・食べ残しの出ない【食べきりサイズ】 ・毎日食べても安心な【カロリー】 などを意識して作るようにしています。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。

「料理家」という働き方 Artist History