主食
【5分で完成】揚げない！簡単♡きな粉あげパン
投稿日2021/05/16
更新日2021/05/16
調理時間5分
食べたい時にすぐできる！ 『きな粉あげパン』 本来はパンを揚げますが たくさん油を吸うのでカロリーも気になりますよね…。 という事で『揚げパン』ですが 揚げずに作って【簡単・時短・ヘルシー】に。
材料1人分
- パン1〜2個(お好みのパン)
- サラダ油少々
- きな粉大さじ1〜2
- 砂糖お好みで
作り方
ポイント
＊パンはお好みで、又ご家庭にある物でOKです。ロールパン、コッペパン食パン何でも作れます。 ＊今回ブランパンを使用しているのでよりカロリー&糖質オフに作っています。
- 準
ポリ袋にきな粉と砂糖を入れ合わせておく。
- 1
パン全体にハケを使ってサラダ油を塗る。
- 2
アルミホイルを敷き、トースターで焼く。(焦げないように様子を見ながら焼く。フライパンで焼いてもOKです)
- 3
焼き上がったパンを熱いうちに入れて全然にたっぷり絡める。(食パンを使う場合はお皿やバットなどの上で絡めて)
- 4
召し上がれ♡
レシピID
412793
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のりP (noripetit)
料理家
- 野菜ソムリエ
- フードアナリスト
- 冷凍生活アドバイザー
【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。
