Name: 食欲そそる！ささみのスパイシーフリット
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ささみ肉 6本; さとう、酒、しょうゆ、みりん 各小さじ1; 天ぷら粉 60ｇ; 水 100ｇ; 粉チーズ 大さじ1; チリパウダー 小さじ1; 塩こしょう 少々; 揚げ油 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

鶏ささみ肉

さとう、酒、しょうゆ、みりん

天ぷら粉

粉チーズ

チリパウダー

塩こしょう

揚げ油

揚げもの

フライ

フリット

鶏肉

ささみ

高タンパク

食欲そそる！ささみのスパイシーフリット

料理研究家

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食欲そそる！ささみのスパイシーフリットの作ってみた！一覧

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