副菜

揚げじゃなく和えで超時短♡『ちくわの磯辺和え』おつまみにも◎

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物6.3g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

磯辺揚げじゃなくて「磯辺和え」で超時短! 切って和えるだけのマッハ副菜♡ 簡単なのにおいしい嬉しい1品! お酒のおつまみにもぴったりですよ~(^^)/

材料2人分

  • ちくわ
    2本
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1.5
  • A
    青のり
    大さじ1/2
  • A
    醤油・砂糖
    小さじ1

作り方

  • 1

    ちくわを輪切りにし、A マヨネーズ大さじ1.5、青のり大さじ1/2、醤油・砂糖小さじ1和える

ポイント

◆和えるだけ! ◆日持ちは冷蔵で5日ほど。

作ってみた!

  • ありみ
    ありみ

    2024/02/23 12:04

    ずっと、作りたかったレシピで、すごく、簡単で、すごく、おいしかったです♡。
    ありみの作ってみた!投稿(揚げじゃなく和えで超時短♡『ちくわの磯辺和え』おつまみにも◎)
  • なつり
    なつり

    2020/06/02 13:56

    初めまして。簡単そうで和えてみたら想像以上に美味しかったです😃パクパク止まらない~!
    なつりの作ってみた!投稿(揚げじゃなく和えで超時短♡『ちくわの磯辺和え』おつまみにも◎)

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