汁物

あっという間に!『3色かにたまスープ』

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物5.3g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あっという間に作れる、わかめとかにかま、卵の3色中華スープです!

材料2人分

  • かにかま
    2本
  • 乾燥わかめ
    大さじ1(2.5g)
  • 溶き卵
    2個
  • A
    400ml
  • A
    鶏がらスープの素・醤油
    各小さじ2
  • 片栗粉
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    小鍋にA 水400ml、鶏がらスープの素・醤油各小さじ2と乾燥わかめを加え煮立たせる。

  • 2

    わかめの灰汁を取り、かにかまを手で割いて加える。 沸騰しているところに溶き卵をまわし入れ、火を止める。 10秒程待って全体をかき混ぜる。

  • 3

    片栗粉を倍量の水(大さじ1)で溶き、回し入れとろみをつける

ポイント

卵はちゃんと沸騰している時に加えて下さい。 加えたら火を止め、数秒まってからかき混ぜます。

作ってみた!

  • y
    y

    2021/04/09 12:55

    味付け最高!めっちゃ絶品でした!絶対絶対リピ確定です!!濃いめだったので次は醤油半量で!
    yの作ってみた!投稿(あっという間に!『3色かにたまスープ』)

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