汁物
ほっこり美味しいスープ♡『ほうれん草と卵のスープ』
5分
- エネルギー75kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質4.5g
- たんぱく質7.5g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ほっこり美味しいほうれん草と卵のスープです♡
作り方
- 1
ほうれん草は３㎝幅に切り、水に軽く浸しておく。
- 2
小鍋にA 水400ml、鶏ガラスープの素小さじ2、醤油小さじ1を加え沸騰したらほうれん草を加え30〜40秒茹でる。 再沸騰したら溶き卵を細く回し入れ、火を止める。 数秒待って全体をかき混ぜ、塩胡椒をふる。
作ってみた！
ミキティ2025/11/27 17:50
とても優しい足で体も温まる素敵な料理でした🥬ほうれん草はお浸しや炒めがちでしたが、このスープこれから沢山作っていきたいです♡
7105642025/11/20 13:41
簡単なようで、奥深かった感じです。
あき♡2023/06/07 20:14
何より味噌汁よりも簡単で、美味しかったです！旦那が毎日汁物が必須なので、作るのが面倒くさい時とかに活用させて頂きます♡(*´˘`*)
- ぽちゃこ
2023/02/24 22:25
美味しくできました😉 レシピありがとうございました♪
