副菜

焼肉のたれオンリー!超簡単『半熟味付きたまご』

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10
漬けこむ時間除く
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物1.5g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質1.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

超簡単な半熟味玉です♡味付けは焼肉のたれのみ♪ 調理の一番初めに作って冷蔵庫に入れておけば、メインや副菜を作っているうちに完成します!

材料2人分

  • 2個
  • 焼肉のたれ(辛さはお好みで)
    適量

作り方

  • 1

    鍋にたっぷりの水、塩と酢(どちらも分量外)を少量くわえ火にかける。 沸騰したら、お玉で卵をそっと沈めて7分30秒ゆでる。

  • 2

    1を流水で冷やし、殻をむく。 ポリ袋に半熟ゆで卵と、焼肉のたれ(辛さはお好みで)を加え、袋を結び、冷蔵庫で40分ほど置く。

    焼肉のたれオンリー!超簡単『半熟味付きたまご』の工程2
  • 3

    半分に切って器に盛る。

    焼肉のたれオンリー!超簡単『半熟味付きたまご』の工程3

ポイント

①沸騰してから卵を加えます。②加える際は卵が割れないようお玉でそっと沈めてください。③塩と酢を加えることで、茹でている最中に殻が破れ白身が飛びだしてもすぐに固まりやすくなります。また半熟たまごは殻をむくのが難しいですが、酢を加えることで、殻が柔らかくなりむきやすくなります。④Sサイズの卵であればゆで時間は7分で大丈夫です。⑤焼肉のたれにゆで卵が浸かるよう、ポリ袋を結んでください。

作ってみた!

質問

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