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    副菜

    韓国風サラダ☆『レタスとわかめと胡麻のナムル風サラダ』

    • 投稿日2022/01/08

    • 更新日2022/01/08

    • 調理時間5

    レタスとわかめでサッと作れるナムル風の韓国サラダです(^^)/ あと1品ほしい時の簡単サラダにどうぞ♪

    材料2人分

    • レタス
      3~4枚(100g)
    • 乾燥わかめ
      3g
    • A
      白ごま
      大さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ2
    • A
      醤油・砂糖
      各小さじ1
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    のりがあれば、ちぎって加えてもおいしいです♪

    • 1

      乾燥わかめは水で戻して、水気を絞り、食べやすい大きさに切る。 レタスはさっと洗い、食べやすい大きさにちぎる。

      韓国風サラダ☆『レタスとわかめと胡麻のナムル風サラダ』の工程1
    • 2

      ボウルにA 白ごま大さじ1、ごま油小さじ2、醤油・砂糖各小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/4を加えてよく混ぜ、1を加えて和える

      韓国風サラダ☆『レタスとわかめと胡麻のナムル風サラダ』の工程2
    レシピID

    428153

    質問

    作ってみた!

    • チョロリスの作ってみた!投稿(韓国風サラダ☆『レタスとわかめと胡麻のナムル風サラダ』)
      チョロリス
      チョロリス

      2024/11/19 10:05

      ユーザー友のナムディさん、ありみさんの投稿を拝見して作りました🐿️😊💓 もう一品欲しい時手軽に出来る有難い レシピです🐿️☺️🌿 又、作りたいです🐿️☺️💕 リナティさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🐣✨ ユーザー友のナムディさん、 ありみさん❗️素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊💖
    • ありみの作ってみた!投稿(韓国風サラダ☆『レタスとわかめと胡麻のナムル風サラダ』)
      ありみ
      ありみ

      2024/10/30 12:23

      レタスと、わかめが、すごく、おいしかったです♡。海藻が、食べられて、栄養も、ばっちりでした♡。簡単に、作れました♡。レタスが、お父さんのお野菜です♡。
    • 1024660の作ってみた!投稿(韓国風サラダ☆『レタスとわかめと胡麻のナムル風サラダ』)
      1024660
      1024660

      2024/05/05 16:17

      とっても美味しかった!
    • ナムディの作ってみた!投稿(韓国風サラダ☆『レタスとわかめと胡麻のナムル風サラダ』)
      ナムディ
      ナムディ

      2023/10/23 08:43

      とても美味しかったです😋 リピートしたいと思います✨

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    「レタス」の基礎

    RINATY(りなてぃ)
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    RINATY(りなてぃ)

    料理家・料理インスタグラマー

    • 栄養士

    【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。

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