副菜
5分で完成！【レタスとツナの塩昆布ナムル】
5分
- 総費用150円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー65kcal
- 炭水化物2.3g
- 脂質4.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質1.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レタスがもりもり食べられちゃう！レタスとツナの塩昆布ナムルです！ 塩昆布とごま油の香りが相性抜群です♩ 完成まで5分しかかからないので 忙しい日の副菜におすすめです！
作り方
- 1
レタスは小さめにちぎる。
- 2
レタス、水気を切ったツナ缶、A 塩昆布2つまみ、ごま油小さじ1、白いりごま小さじ1を和える。
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