副菜
5分で完成！【レタスとツナの塩昆布ナムル】
投稿日2023/04/26
更新日2023/04/26
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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レタスがもりもり食べられちゃう！レタスとツナの塩昆布ナムルです！ 塩昆布とごま油の香りが相性抜群です♩ 完成まで5分しかかからないので 忙しい日の副菜におすすめです！
材料4人分
- レタス4枚
- ツナ缶1缶(オイル漬けでも水煮でも◎)
- A塩昆布2つまみ(大さじ1程度)
- Aごま油小さじ1
- A白いりごま小さじ1
作り方
ポイント
作り置き保存をする際は、だんだんと水分がでてきてしまうので 気になる方はお早目に消費してください！
- 1
レタスは小さめにちぎる。
- 2
レタス、水気を切ったツナ缶、A 塩昆布2つまみ、ごま油小さじ1、白いりごま小さじ1を和える。
レシピID
459488
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「レタス」の基礎
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京(みさと)
フードコーディネーター
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