Name: 下味冷凍でピリうま！『胸肉とピーマンの中華風ごま照り炒め』
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; ピーマン 4個; 香（かおり）いりごま（白）、酒、みりん 各大さじ1; 醤油、砂糖 各小さじ2; オイスターソース、片栗粉 各小さじ1; 豆板醤 小さじ1/4; おろしにんにく(チューブ) 2〜3cm; おろししょうが(チューブ) 2〜3cm; 塩、こしょう 各適量; 純正ごま油 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

鶏むね肉

ピーマン

香（かおり）いりごま（白）、酒、みりん

醤油、砂糖

オイスターソース、片栗粉

豆板醤

おろしにんにく(チューブ)

おろししょうが(チューブ)

塩、こしょう

純正ごま油

炒めもの

中華炒め

鶏肉

食材2つ

かどや製油

中華

下味冷凍

ご飯が進む

節約

かどや様

下味冷凍でピリうま！『胸肉とピーマンの中華風ごま照り炒め』

料理家

福岡

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

下味冷凍でピリうま！『胸肉とピーマンの中華風ごま照り炒め』の作ってみた！一覧

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