Name: 味付け簡単☆和食副菜♪『白菜とにんじんのおかか和え』
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 白菜 1/16玉; にんじん 1/4本; 塩 ふたつまみ; かつお節 1袋; 白ごま 小さじ2; 醤油 小さじ1; （あれば）味の素 3ふり

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

RINATY（りなてぃ）の愛され1週間献立vol.31｜下味冷凍を使ったスピード1週間献立

白菜

にんじん

かつお節

白ごま

醤油

（あれば）味の素

野菜

冬野菜

和え物

和食

節約

和風

時短・簡単

味付け簡単☆和食副菜♪『白菜とにんじんのおかか和え』

料理家

福岡

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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