Name: 【鶏肉とブロッコリーの和風ごまソテー】パワーチャージおかず♪
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 300g; ブロッコリー 100g; 酒 小さじ2; しょうゆ 小さじ1/2; おろしにんにく、おろししょうが(チューブ) 各2～3cm; 塩、こしょう 各適量; 片栗粉 大さじ1; サラダ油 大さじ1/2; ピエトロドレッシング 焙煎香りごま 大さじ3

主菜

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副菜

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鶏もも肉

ブロッコリー

しょうゆ

おろしにんにく、おろししょうが(チューブ)

塩、こしょう

片栗粉

サラダ油

ピエトロドレッシング 焙煎香りごま

洋食

チキンソテー

鶏肉

ピエトロ

時短・簡単

食材2つ

和風

ピエトロキャンパス

【鶏肉とブロッコリーの和風ごまソテー】パワーチャージおかず♪

料理家

福岡

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【鶏肉とブロッコリーの和風ごまソテー】パワーチャージおかず♪の作ってみた！一覧

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