汁物

【豆腐としいたけのお吸い物】白だしで簡単に作れる♪

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5
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質3.1g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白だしで作る簡単なお吸い物レシピです🥰 具材はシンプルに豆腐としいたけを使用 しています♪お好みでお麩や吸い口を 追加して自由にアレンジしてみてください! お味噌汁がよく食卓に並ぶ我が家は お吸い物を作ると、献立に変化が出て ほっこり幸せな気持ちになれます🥰♪

材料2人分

  • 木綿豆腐
    1/2丁(200g)
  • しいたけ
    2個
  • あればお麩
    適量
  • A
    450ml
  • A
    白だし10倍濃縮
    大さじ3
  • A
    醤油
    小さじ1

作り方

  • 1

    木綿豆腐は小さめの角切り、しいたけはスライスする。

    【豆腐としいたけのお吸い物】白だしで簡単に作れる♪の工程1
  • 2

    鍋にA 水450ml、白だし10倍濃縮大さじ3、醤油小さじ1を加えて煮立たせ、①を加え弱めの中火で2〜3分煮る。

    【豆腐としいたけのお吸い物】白だしで簡単に作れる♪の工程2
  • 3

    あればお麩を水で戻しておき、水気をしぼって最後に一緒に加えて煮ても◎!

    【豆腐としいたけのお吸い物】白だしで簡単に作れる♪の工程3

ポイント

●白だしは「ヤマキ割烹白だし」を使用しています。希釈は10倍濃縮です。(お吸い物・スープの欄が白だし:水=1:9のもの)お使いの白だしの希釈をお吸い物の欄でご確認ください。 ●味を見て、濃く感じる場合は、水を少し足してご調整ください。 ●木の芽や三つ葉、茗荷、柚子など季節の香りをお好みで加えるとよりおいしいです。      

作ってみた!

  • ぽちゃこ
    ぽちゃこ

    2024/04/29 09:47

    朝ごはんに作りました😃我が家もいつもお味噌汁なので、お吸い物ほっこりでいいですね😍
    ぽちゃこの作ってみた!投稿(【豆腐としいたけのお吸い物】白だしで簡単に作れる♪)

質問

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